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Cansada do esgotamento mental? Descubra como cuidar da sua saúde mental.

Descubra como se livrar do cansaço mental sem comprometer a sua produtividade. Conheça o método prático e validado por inúmeras vezes para ter hábitos mentais saudáveis, produtivos, e de resultados.

Você não precisa chegar a ter uma crise de ansiedade ou depressão.

Antes que você pense o contrário, eu te provo que isso é verdade… Basta olhar ao seu redor e ver pessoas que estão no trabalho há menos de dois anos, e já estão sofrendo de ansiedade , depressão, falta de ar e taquicardia.

Como será possível que todo este crescimento aconteceu? Por causa do seu isolamento durante a pandemia, alta taxa de desemprego, instabilidade financeira, crises no casamento e também pessoas que estão com filhos com situações ruins. Mas você sabia que o Brasil está em primeiro lugar do país mais ansioso do mundo e o quinto lugar o país em depressão e o primeiro lugar na américa latina em depressäo? Até quando você vai fazer parte desta estatística?

Leia os depoimentos de quem já usou!

As emoções quando são expressas, podem ser superadas. Quando a emoção não é expressa, o corpo sofre.

Helida Monteiro

Mas não se preocupe, existe uma solução ao seu alcance.

Apresento a vocês o livro “O Poder da Saúde Mental na Empresa”, uma obra que reúne as mais poderosas perspectivas e estratégias para o desenvolvimento da saúde mental na empresa. Este livro foi cuidadosamente elaborado para ajudar pessoas como você a superar desafios no setor de trabalho e de como trabalhar sobre estresse, pressão, opressão, decepção, traição, competição, insegurança e procrastinação no ambiente de trabalho.

Como será possível este livro ser uma solução 12 vezes mais poderosa?

Além de oferecer estratégias eficazes para superar esses desafios mentais, oferece um plano abrangente que visa a transformação mental em sua vida. Com este livro em mãos, você não só superará bloqueios emocionais e sobrecarga mental, falta de clareza, insegurança, mas também aprenderá as medidas que as empresas podem tomar para promover a saúde mental e criar um ambiente de trabalho agradável e favorável para seus funcionários e sucesso profissional de todos.

Você terá a capacidade de criar a vida que sempre desejou, alcançando sucesso em todas as áreas e vivendo com verdadeira satisfação.

Será que você já sabe que precisa ser constante para alcançar sua saúde mental?

Mas alguém já te ensinou como fazer isso?

Prepare-se para ter em mãos o mapa infalível para conseguir persistir nos bons hábitos mentais, realizando tudo o que ainda não conseguiu no mundo dos negócios.

O que você vai aprender no livro:

O Poder da Saúde Mental na Empresa?

Capítulo 1: O que é Saúde Mental? Origem e História.

Neste capítulo introdutório, você descobrirá o poder da saúde mental que é essencial para nossa saúde e bem-estar. Ela pode ser afetada através dos pensamentos, atitudes, vícios, sentimentos e comportamentos.

Capítulo 2: Por que a saúde mental é importante no ambiente de trabalho?

Os problemas de saúde mental pode ter consequências graves para funcionários e empregadores.

Capítulo 3: Como cuidar da saúde mental na empresa?

A saúde mental é crucial no local de trabalho porque afeta, a produtividade e a satisfação no trabalho dos funcionários. Os que sofrem de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão ou estresse, são mais propensos a sofrer de esgotamento, absenteísmo e diminuição da produtividade.

Capítulo 4: O desenvolvimento da saúde Mental no local de trabalho

Um ambiente de trabalho saudável promove produtividade, criatividade e retenção de funcionários, evitando o esgotamento e problemas de saúde mental.

Capítulo 5: Quais são os 10 hábitos mentais saudáveis?

Assim como praticamos hábitos saudáveis para manter a saúde física, também podemos desenvolver hábitos mentais saudáveis para melhorar nossa saúde mental.

A grande descoberta da minha geração é que os seres humanos podem alterar suas vidas alterando suas atitudes mentais.

William James

Não compre se você:

Como posso reconstruir a felicidade?

Entender o que é reconstruir a felicidade e o primeiro passo para superá-la.

Lembre-se de que todo mundo passa por problemas, mas você pode superar os problemas passados e, reconhecer seus sentimentos, e acreditar em uma vida melhor e cheia de oportunidades, sair de sua zona de conforto e viver um futuro brilhante que já está reservado para você.

Acredite o seu momento chegou!

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Um planejador para controlar as entradas e gastos mensais.​

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Guia definitivo para conhecer as verdades da depressão

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Um manual definitivo para se recuperar de uma ruptura amorosa.

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Leitura fácil, adaptado à tela do Celular. Você pode ler de onde estiver, seja do seu dispositivo móvel, computador ou até mesmo imprimir o material.

CONTEÚDO PRÁTICO E OBJETIVO

PDF com 50 páginas e 5 Capítulos do Método que eu aplico quando trabalho com empresas.

ACESSO IMEDIATO

O E-book O Poder da Saúde Mental na Empresa e todos os bônus é entregue em formato PDF e liberado imediatamente.

Como eu posso te ajudar?

Sou Helida Monteiro, escritora, mentora, Dra. em aconselhamento e uma mulher determinada, empreendedora e apaixonada por ajudar outras pessoas a conquistarem seu potencial máximo. Ao longo dos anos, adquiri uma vasta experiência no campo da saúde mental e me tornei uma líder inspiradora.

Eu era uma pessoa desorganizada, indisciplinada, descuidada com minha imagem e totalmente sem foco. Vivia numa montanha russa, naquele famoso 8 ou 80. Hoje, posso dizer que sou protagonista da minha vida e vivo minha melhor versão constante.

Acredito profundamente no poder da mente e na importância de uma comunidade de apoio para o crescimento mental, pessoal e profissional.

Sou autora do livro “O poder da Saúde Mental na Empresa”, onde compartilho estratégias e insights valiosos para ajudar as pessoas a ter uma mentalidade sana e forte.

Minha missão é capacitar e motivar pessoas a se tornarem líderes em suas vidas, acreditando em seu potencial ilimitado e conquistando o sucesso em todas as áreas. Acredito que todas as pessoas têm dentro de si uma força e coragem incríveis e estou aqui para ajudá-los a desvendar seus sofrimentos e conquistar a felicidade que merecem.

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